胡小师：认知偏误有多危害？

胡小师 2年前 (2021-11-20) 1383浏览

今天是胡小师日更的第17天，谈认知偏误。
什么是认知偏误？认知偏误是指当人们在归纳总结某个知识经验的过程中，由于带有一定的个人主观倾向，再加上信息来源的不完整，从而导致结论与客观事实有所出入。
认知偏误是一个非常普遍的现象，无论一个人的认知水平有多高，当他在与别人表达立场、观点或结论时，或多或少都会带有一定的认知偏误，甚至可以说，但凡有认知就有认知偏误。
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认识偏误的形成
 
造成认知偏误的主要因素有两个：内因和外因，先只讲内因。
内因是指人本身就存在一定的认知缺陷，有生理层面，也有心理层面。
生理层面是指人的生理感官，感觉上就不是那么靠谱。譬如早晚的太阳看上去为什么会比中午的大？这就是一种视错觉。
就光视错觉，还包括长度错觉、大小错觉、形状错觉、方向错觉。长度错觉又分横竖错觉、缪勒莱尔错觉、庞邹错觉等。
除了视错觉，还有运动错觉、时间错觉、声音方位错觉、形重错觉、触觉错觉。具体这些错觉有哪些特征或案例，篇幅有限，感兴趣的小伙伴可自行百度。
人们常说耳听为虚眼见为实，实际上，无论是眼耳鼻舌身意，都不算十分靠谱，而所有认知都是建立在这些感官的基础上，你说有多靠谱？
心理层面的认知偏误就更多，有这样一个现象：
在所有的交通事故记录中，75%的司机都指责是别人犯了错。如果事故至少涉及到两辆车，那么91%的司机都认为是对方犯错。而哪怕事故中只有一辆车，也有37%的司机能找到别人身上的原因，这个现象就叫自利性偏误。
自利性偏误是指人们总是以符合自己预期的方式，用对自己有利的一面来对事物进行判断或解释，把不好的、错误的原因归于其他人或外因。
自利性偏误的现象在日常生活中比比皆是，如果我做这件事没做好，那肯定是因为不可控的、别人的、或意外的缘故，如果我做这件事成功了，那肯定是因为我付出了、努力的结果，或者纯粹就是因为我的水平高。
自利性偏误是一种自我防御机制，用来保护自己的利益或自尊心。但是，如果一个人经常受自利性偏误影响，就会以偏概全，无法客观看清事实真相和自我能力。久而久之，习惯性的为自我开脱，推卸责任，总把自己当做成受害者，受困一生。
而自利性偏误还只是众多认知偏误的其中一种，认知偏误还包括：幸存者偏误、光环偏误、正常化偏误、聚焦错觉、靠近偏误、易得性偏误、损失厌恶、广义迷信、标准偏误等等。
随着认知心理学和社会心理学的不断研究，人的认知偏误高达175种之多。足可见，人们习以为常的自我认知，是有多么的不靠谱。
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认识偏误的危害
 
所以，如何评估一个人的认知水平？首先就看他的自我认知能力。认知能力越高的人就越能察觉自我认知上的不足。而认知能力越差，就越难察觉自身的弱点，即知见障，自欺欺人。
古语有云：圣人述而不作，像《道德经》其实并不是老子所撰写，而是当老子驾青牛出函谷关时，受尹喜之邀在终南山北麓楼观台驻足，夜观天象有感而发，口述并由尹喜记录而成。
佛陀亦是如此，佛教三藏十二部八万四千法门，没有一部是佛祖亲自撰写，最接近佛陀本意的金刚经，也是佛陀在菩提树下，讲给当时的须菩提听。佛陀灭度后，方由大弟子大迦叶尊者为上首，阿难尊者复述完成。
那个时候没有录音录像，记录的够不够全面，理解的有没有偏差，还不好说。因此，老子的无为而治和佛陀教导说法者无法可说，皆是强调认知有缺陷。
道德经三十三章有言：知人者智，自知则明。而在现实生活中，有太多人既不会察言观色识人，又不能反观自照自省。
表面看，他每天都在获取新的资讯，积极而又主动，而实际上，他只不过是在固有思想上的原地打转，但凡跟他现有认知相符的进一步佐证，但凡有悖于现有认知的，选择性的失聪，一眼障目，故步自封。
认知能力越差，知见障就越严重。主要表现在自负、武断，喜欢下结论，说话斩钉切铁、信誓旦旦，听不进别人的意见或想法，做事我行我素，还没学会三脚猫的功夫，就急着卖弄。（别误会，不是说你，我是检讨我自己）
当然，自负与自信本为一体，也不见得是坏事，至少有两个好处：
一是针对自己，自信是自我意识，自我存在的基础，它能起到一种自我激励、自我暗示的内在作用。
二是针对他人，自信是一种标榜，你都不自信，别人就更不会相信，它能鼓舞士气，激励人心的外在作用。
但是，如果你是乙方，当别人以一种确定一定以及肯定的口吻在和你表达观点或结论时，你就不妨多留一个心眼：
他讲的全部都是事实吗？他的观点有没有可能存在认识偏误？又或者他的起心动念，他表达这个观点的目的是为了什么？
这样做的目的和好处很明显，如果是合理化建议或伟大光荣正确的引导，理应积极响应，听党的话跟党走总不会错。
但如果遇到心术不正或别有用心，就得掂量掂量，反正被带偏带沟里，被割点韭菜交点智商税认知税也就罢了，而现实的残酷就在于，有人不但要了你的钱，还要你的时间，你的身子，甚至是你的命。
最后的话
认知偏误是一个陷阱，它会阻碍我们看清这个世界的事实真相，也会给我们的日常工作、生活带来诸多不便。它既会影响我们做出正确的决策行为，也会阻碍我们更好的与他人展开合作。
甚至可以说，生活中的绝大部分苦难、痛苦、麻烦或挫折都是认知上的不足或认知偏误而造成。而任何一个人，想要获得更幸福、美满的生活，无一例外的都与克服自己的认知偏误，提升自己的认知能力，密不可分。
那么，如何克服认知偏误？如何建立起自己的防忽悠手册？明天继续。
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