胡小师:你有多久没写日记了? 胡小师 2年前 (2021-11-05) 1045浏览 今天是胡小师日更的第3天,继续说日更。 时间,是目标的重要参数,也是达成目标的重要工具。 你想,如果只是隔三差五的写一篇文章,你可以等灵感,等素材,写的好就推送,写的不好就再等等,反正没人逼你。 而日更就不同,日更是个紧箍咒,当清晨的第一缕阳光升起,倒计时就开始,无论如何今天你都要推送,你需要采取更加高效的策略和方法。 怎么办?就写昨天或今天发生的事。简称写日记或记流水账。可千万别瞧不起流水账。绝大多数的文学家、小说家、作家、诗人,都是从记流水账开始。 首先,保持日更的这个动作比完成的好坏更重要,是为了养成日更的好习惯。所以,只能从相对简单的流水账开始,容易持续。 流水账为什么会容易?因为正在发生,不需要提取记忆。记忆记忆,最难的不是记,而是忆。写作本身就是提取的过程,当然从最容易记得部分开始。先记后忆,记多了才好忆。 其次,流水账尽管空洞,但至少是真人真事。相比胡编乱造,每天发生的事是真实的,人们更喜欢真实的东西。现代人,并不缺道理,缺的是故事,而你就正在讲故事。 再者,任何精彩的故事,都是从最初的不起眼的小故事开始。讲的什么故事是一个故事,经常讲故事也是一个故事,讲讲我今天的故事。 从2018年开始,我每年辟谷两次(2020一次)。 今天是我第七次辟谷的第2天。 我为什么要辟谷?因为我想成为牛人。这就跟我想日更一样。 什么叫牛人,一般人做不到的事情才叫牛。 你想,一个人连续七天不吃任何食物,连饮料果汁都不能,只能喝白开水,牛不牛?而我呢?已经连续7次参与了这项运动,算不算牛? 其实,我的辟谷谈不上牛,但可以让我在成为牛人的路上,多一份资质。 牛人首先有头衔,譬如养生专家或畅销书作者,牛人有成果,一年能挣多少万,全网拥有多少粉丝数,一篇文章能有多少阅读量。 所以,当你还不够牛的时候,尝试的去做些牛的事情,譬如七天不吃饭,譬如日更公众号。当然,我讲的这些不是要你瞎来,而是一种专业训练。 姑且先不说我在辟谷上拿到多少成果,但至少可以给别人多了一份正面和积极的印象。如果我能长期保持一年两次辟谷,就关这个标签已经给人印象深刻了。 另外,以往辟谷,潜意识里总会有这样的声音:我都在辟谷了,状态不好是正常的呀,工作肯定干不好呀,要去钓钓鱼才行啊。 而这次,精神状态远比以前好的多,至少这篇推文快写好了,这是不是进步? 日更亦是如此。姑且不说日更能对创作本身提升多大,日更的这种行为能给自己加分。现代社会需要长期主义和执着精神。 提起日更,就不得不提到日更的祖师爷-罗振宇,每天死磕60秒,磕出目前中国最有影响力的知识付费平台,刚刚看了一下今天罗辑思维,更新到了第3226天。 很多人都写过日记,但真正能长期坚持的少之又少。很多牛人都始终保持着写日记的习惯。如果当初你我都坚持下来写日记,今天又会是怎样一种情况? 当然,只要开始,任何时候都不晚。流水账写多了,也就写好了,日拱一卒,聚沙成塔。 分享到 0
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