胡小师：从王者荣耀的火爆现象，来阐述游戏的现实意义

要说今年最火的游戏，毫无疑问非王者荣耀莫属。目前，这款现象级的游戏火的程度简直“令人发指”，据说每7个中国人就有一个人在玩。腾讯也因为这款游戏赚的是盆满钵满，最高峰时一天就能营收15个亿。也正因为这款游戏太火了，也招来一篇骂声，王者荣耀被调侃成王者农药。因为受众对象太广，影响力巨大，甚至可以用占用国民总时间来计算衡量。前几天，人民日报又再次点名批评，腾讯股价应声大跌，蒸发掉1300亿。

小师只玩过红警和仙剑，没怎么玩过网游或者手游，我知道快与这个时代脱节，别鄙视我。每次看到身边有人打怪兽刷级别忙个不停表示很难理解。所以对于很多人所讨论的：游戏究竟是娱乐了大众，还是侵害了广大青少年，不得而知。但小师一直很好奇，打游戏可以废寝忘食、通宵达旦，不亦乐乎。如果能把这股劲放在工作或者学习上，那还了得，还有什么事情干不成？

大多数事情只要你有足够的勇气和决心，并能持之以恒的去行动，就一定能取得成功。但大部分人都有朝三暮四，虎头蛇尾的毛病，刚开始在做事情的时候都非常积极，等过了那阵新鲜劲又或者遇到了某些困难，就开始打退堂鼓，越到后面越松散，很多事情有始无终，不了了之。人这一辈子，需要多少次的心血来潮才能换来钻石恒久远、一生永流传。

人活着是为了逃离痛苦、追求快乐。一个人之所以愿意去干一件事无外乎有三个原因：一是相信做成这件事能给自己带来快乐；二是相信如果不做这件事未来会痛苦，三是当下正遭受痛苦。譬如说减肥，如果能减到自己想要的体重并能保持良好的身形，能获得健康的生活同时也能吸引更多异性的目光，多好啊。如果不去减肥则有可能对象都找不到甚至现在已经被人嫌弃或羞辱。

同时我们也非常清楚，做任何事都并非一帆顺风，一定会遇到困难和曲折，并因此会产生痛苦。继续说减肥，如果你跑上十天半个月立竿见影减掉10斤，你一定非常高兴继续跑。但当你坚持一段时间没有看到明显的改变时，你就会慢慢失去耐心。事实上，任何事情都需要经历一定量的改变才会形成质变，一口吃不成一个胖子，但大部分人都对短期的改变过于乐观，却对长期的改变过于悲观。

一个人是否能很好的坚持去做一件事取决于三个因素：1、现状的痛苦指数，2、改变的痛苦级数，3、未来的快乐期数。当1大于2或3大于2时则继续，当2大于1或大于3时则放弃。根据这个小师所研究的成功定律，如果想要更好的坚持去做某一件事，我们所需要做的就是调高1和3，降低2的数值，具体的做法如下：

当你下定决心想要去做一件事的时候，请先认真思考一下，这件事对你究竟是有多重要？还只是为了迎合配合别人的需要？每个人都想追求更快乐的生活，但如果当下的痛苦指数不够，是不足以支撑他做出行动或持续行动。穷人的孩子早当家、是因为从小就让他深刻感受到贫穷给生活带来的压力，才会激发出的更大的斗志。

增加现状的痛苦指数，给行动找一个刻骨铭心的理由，要是案例实在不够深刻，那就尽可能多做一些自我的痛苦心理暗示，大家都知道酒后驾驶的危害，但总会存在侥幸心理，不凡时不时多找些因为酒驾事故的视频看看，就会引起足够的重视。如果你想赚更多钱，那就多想想在生活中因为没有钱而造成的各种窘迫的样子，每多想起一个让你无法忍受的场景就多增加了一份你持续的动力。

增加对未来的快乐期数，同样拿赚钱举例，你可以想象假如你有了更多钱你可以做些什么？你可以周游世界，你可以买更大的房子，你可以开好车，你可以让你的孩子像王思聪一样带着宠物狗坐私人飞机还可以睡不同的网红。为了让这些目标可视化，你还可以把这些目标找到对应的图片制作成梦想榜，放在你工作的地方，一遍又一遍的提醒自己。

一个人的能量级别有多大取决于他自我激励的能力，他通过提高对未来的快乐期数和进一步拉低对现实痛苦的指数，打破现实的平衡而产生更大的行动势能，去克服前进路上所遇到的一个又一个障碍和困难。但人都是有惰性的，人最擅长的一件事就是自我妥协。除了自我激励以外，我们还需要借助于外界的力量，寻找更多支持和让别人来激励自己。

让别人激励自己不是说等着别人来激励，而是需要主动的去寻找那些能够帮助自己、激励自己、鞭策自己的人。公众承诺则是其中一个非常有效的办法，通过把自己所想要做的事、所要达成的目标公之于众，这也是进一步拉大对现状的痛苦指数，在众目睽睽之下来倒逼自己。有句话不是说的很好：现在的努力，就是为了实现曾经吹过的牛逼。

我很佩服罗辑思维的罗胖，每天早上坚持录一段60秒语音，风雨无阻，这可真不是一件容易的事。拿他自己的一句话来说，他就是通过这样一种方式来倒逼自己，连自己都不放过，看你敢不敢跟我这样玩？也正是他的这种跟自己死磕的精神，最终开创了一个新的品类，也难得一见竞争对手，得到APP也成为中国在线知识服务中的一朵奇葩。

当然，吹牛逼是有讲究的，得找好合适的吹牛对象。别总指望挑战高难度，对于那些压根就不相信你可以做到的人，尽量少吹，因为你会被泼更多的冷水，你虽然提升了当下的痛苦指数，但也增加了行动中的痛苦级数，你应该去找更多相信你的人，正所谓道不同不相为谋。无论你有何种梦想，愿景、兴趣、爱好，请你相信，你绝不孤单，在这个世界上有太多和你志同道合的人。

你所要做的就是找到他们，找到真正属于你的组织，只与同道论长短，不与他人争是非。当更多人有着同样一个目标和追求时，当更多人采取相同的努力和行动时，梦想的力量被放大、行动的力量被叠加。自我激励是一种自律行为，但我们可以通过在组织内所形成的制度规范来约束自己，这是一种他律行为。良好的自律往往都是先由他律所完成的。

近朱者赤近墨者黑，如果你在一家平庸的公司，优秀的你也会变得平庸。如果你在一家优秀的公司，即便你很平庸，你也会不断变得优秀。当然，平庸的公司招的人相对平庸，优秀的人才则聚集在优秀的公司。如果你想要让自己变得优秀，就尽可能的去找更优秀的公司或组织吧，跟对领导、找对老师、你会变得越来越优秀。当然，在你不断的寻找当中，一定要发自内心的问自己，你究竟想要的是什么？

不管你的现状是如何不堪，不管你对未来有多少期望，现实和未来之间永远有一段需要经历的路，它也许很平坦，也许是个坎，甚至是条无法逾越的鸿沟。这就是行动中的痛苦级数。我们可以拉低对现状的痛苦指数，我们也可以提高未来的快乐期数，但更多时候，我们需要把精力放在如何降低行动中的痛苦级数，让整个行动变得更轻松，也更容易去坚持。

当我们用到坚持一词时，则意味着这个过程是充满痛苦的。这个痛苦有两方面组成，一是行动中所产生的困顿和疲倦之苦，是来自于身体上的感受。另外一种则是因为当行动不能如期完成而产生的焦虑、纠结、失望、恐惧、不甘，更多的是来自于心理上的痛苦。事实上，我们身体上所能承受的痛苦会远远超出我们的想象，而心理上的痛苦却远远低于我们的实际承载。

现如今，无论你从事那种体力劳动，除了某些非法黑奴役之外，大部分工作的劳动强度都是我们力所能及，社会文明的进步已经让人从最初的体力劳动中所解放。即便是某些劳动强度较大的工种，一天劳动下来身疲历尽，睡一觉基本上都能很好恢复。但更多的工作强度则是因为心理上的压力而造成，躺在床上也许会失眠，睡着了还会做各种梦，心理没有很好释放，早上起来依然昏昏沉沉。

因此，我们想要降低行动中的痛苦级数，更多的是需要降低因为这件事对心理上造成的痛苦。在这一点上，各种心理辅导包括宗教信仰，都是在教育人们如何降低这种心理痛苦，这种痛苦更多的是主管意识上的痛苦而并非身体机理性的伤痛、痛苦。

这一类的痛苦，你觉得是痛苦就是痛苦，当然，如果你觉得是快乐那便是快乐，这是一种心理上的调节，如果再延伸到当下和未来，这种快乐和痛苦的转换是不需要通过其他外在条件去实现，则是最简单的一种方式，但简单不代表容易，也不是今天我们所要讨论的话题。

还记得前面说的王者农药吗？为什么我们在工作或学习中无论开始多有激情，慢慢的就会感觉枯燥乏味，很容易对一件事就放弃。而在玩游戏的时候就能乐在其中，越玩越有劲，却能很好的坚持？如果我们能把游戏的玩法和设置引入到工作和学习，大家就不会只是沉迷于游戏，在学习和工作当中能找到更多的乐趣，妈妈就再也不用担心我的学习。

游戏和现实有着非常明显的区别，在游戏里无论多大的任务都能分解成很小的任务单元，而在其中的某一任务单元中，很容易被达成，也就是能轻松的产生满足感和快乐。同时，在打怪兽和刷级别当中，会时不时的掉下一些金币或装备，这种意外的收获更能让人产生惊喜。而且整个游戏的过程的路径设置非常清晰，你知道该要做什么，应该怎么做，离下一个目标还有多远非常清晰，心中有数。

即便做错了也不用担心。不会一着不慎打回原形，什么都没有了，所以不存在患得患失。努力你就会有，不努力也不用担心失去，而且你还可以暂停或重新再来，这是一种能完全被自己掌控的人生，当然会受欢迎。

而在现实生活中，我们很多时候不知道该做什么，或者应该怎么做，就算有人教我们但也未必有足够的耐心和包容，即便是父母、老师还是单位领导，他们希望这种带领能更快的看到成果，这是一种带有明显的功利主义。当我们没有在单位时间内取得成绩，更多人会施加压力，甚至是非议。有所成绩自然是好，但更多时候，失败则意味着前功尽弃，甚至是全盘否定，谁又能保证不走弯路，不犯错误呢？

游戏的程序更多的是已经设定，而现实则具有更多的不可预知性，我们在工作和学习所遇到的变量会远远超过游戏。但我们是否可以借鉴一些游戏的玩法，把目标分解的更细，一步一步来，不要操之过急。当取得一点成绩时，哪怕只是一点点成绩都应该值得去肯定并给予奖励或鼓励，并实时创造一些意外的感动或惊喜。

当面临失败或困境时，给予更多机会和包容。当我们没有了后顾之忧，自然会义无反顾，即便是面临再大的终极BOSS也有勇气去挑战，大不了重新再来，东山再起。也许我们无法一一按照游戏去比对人生，去设定自己的工作或学习，但是否可以不要把一件事看的太重，以游戏的心态去面对，是否变得更加的从容？游戏其实才是我们更愿意活着的人生。、