胡小师：都说男儿有泪不轻淌，两王一马年度飙泪为哪般？

“握着老婆的手，好象左手握右手；握着小姐的手，好象回到十八九；握着情人手，甜蜜又温柔，握着小秘手，不知该不该下手；握着女同学的手，当初还好没下手。握着领导手，紧紧不松手！“从这段顺口溜，继续今天的内容：“感觉”。

什么是感觉？感觉究竟从而而来？简单来说感觉就是外在事物或信息通过感觉器官的捕获，转换成电流信号，通过神经网络，传输和反馈到大脑处理后，所产生的一种心理或生理的涟漪反应。感觉就是通过感官接触而产生的一种觉察力。

身体有五感：眼、耳、鼻、舌、身，对应五力或五识：听力、视力、味觉、嗅觉、触觉，除此之外还有第六感：直觉，佛学上讲到第七第八识：末那识和阿赖耶识。前五识是属于意识，直觉是处于意识和潜意识的交界，第七识是潜意识层，第八识就更厉害了，是深度潜意识。

关于人类起源众说纷纭，但目前科学界基本达成的共识是无论是欧洲人还是亚洲人，黑人还是白人，共同的祖先来自非洲智人，开枝散叶到达世界各地。虽然中国在古时候就有人类活动，最著名的北京周口店人和山顶洞人，虽然我们有情节，但那不是我们的祖先。

人类在漫长的进化过程中，不断学习和了解外在事物，提升了智力和认知水平，同时受这些外界环境影响，有些信息刻在了人类族谱和基因之中。举个例子：当人类发现一种从来没有见过的果子，那究竟能吃不能吃？谁也不知道，唯一的方法就是尝试。

果子一吃到嘴里是苦的，不过那时候还没有苦这个词，反正就是一种怪怪的味道和感觉，吃下去以后肚子很痛，于是知道这果子不能吃，当下次再遇到类似味道的果子时，就千万别吞下肚子，并且把这种味道形容成苦，先是语言后形成文字。

再譬如一帮人去打猎，结果发现有一只死了的动物，充满了腐烂的气味。不管三七二十一肚子饿吃吧，结果吃了腐肉的人都生病了。但当下次人们再遇到这种情形，再闻到这种腐烂的味道，就知道这食物是有毒的，吃一堑长一智。

长期以往，这些气味因子或视觉信息便会记录在我们的脑海，形成我们的意识，当下次再遇到相同或类似的气味、物体或场景，我们便在意识层调取相同信息比对，一旦对应，便会联想起当初愉快或不好的记忆，简单来说，就是产生对这个物体的感受和感觉。

那么问题来了，物种需要进化，环境总是在改变，如果我们总以以往的感觉感受来看待旧有事物，人类是不可能发展到今天。如果人们对陌生的环境充满恐惧，就到达不了新地方。生物进化总是在不断尝试。同时，旧有知识和感觉往往带有欺骗性，你需要打破这个惯性思维。

玩过过山车的人都知道，很惊险刺激。首先我们之所以敢尝试，是因为过往案例告诉我们，那么多人玩过都没事，我肯定也没事，再说要是有事，这个游乐场早就关门歇业。过山车技术很成熟，没事，上吧，出问题的几率很小，即便有，也不会是我。

尽管如此，当我们坐上去玩的过程中还是很紧张，紧张是潜意识或下意识的，几圈下来安全落地，紧张刺激之后，除了有人身体不适以外，人们能从身体的毛孔被打开，张合之间，刺激之中感受到爽的感觉。原来，感觉是需要被刺激而充分调用。

但是，过山车事故也偶有发生。我们可以做这个想象，假如有一天我们玩过山车结果中途停了，半空中倒挂悬了半小时，尽管最后恢复正常安全落地。你告诉我，下次你还敢不敢玩？你有没有想过这么一个问题，任何事故是有概率，这次发生了下次再轮到你的几率会更小。算了，还是不要了。

感受面前人们不会冷静，常常会做出错误的判断和总结。我家孩子经常在玩个什么玩具或和其他小朋友一起玩，一旦受挫就喜欢说出我再也不和谁好了，我再也不碰什么了。每每遇到这种情况，我就会语重心长的告诉孩子不要用再也不这样的字眼，因为一次尝试不足以下结论，一次失败不能代表什么。

  昨天早上我去吃早餐点了一碗面条，营业员告诉我大概需要6分钟，结果让我足足等了20分钟，我很是生气，当时心里就想下次再也不能在它家吃面条。结果，今天早上爱人带着孩子还是去了那家。她们先去，当我到的时候，爱人微笑着跟我说，我给你点了你最喜欢的面条。

  当时我就觉得特好笑，原来所谓的再也不，结果第二天就继续。那一刻我突然明白，原来以前自己总教育孩子不要说再也不这个词是多么的苍白无力，大人们在情绪和感觉面前都显得那么幼稚，更何况孩子。进而又想，原来我们常说的再也不并不代表再也不，而是在那个时候，当下的一个情绪表达而已。

  因此，对于教育小孩，简单的说教意义不大。虽然大家都知道再也不这种说法一旦养成习惯不好，可怎么去纠正？方法就是尽量谈感受，少讲对错。一件事发生，我们先感同身受，照顾情绪和感受，进而引导孩子去获取更好的感受，而背后的对错他就更能记得住。

  早上孩子起来无意识打开了房门（其实也不是无意识，反映孩子迫不及待的想出去玩），冷气嗖的一声就进来。我正准备跟孩子说不要打开门，把门关上。突然心里一想这样说是不对的，你需要跟他解释打开了门，房间的暖气就跑掉了，而爸爸妈妈还在收拾，暂时还不能马上准备出门。。

  你说对于4岁的孩子，一下子讲那么多他记得住么？讲那么多道理有意义么？我开始改变策略：哇，好冷啊~爸爸衣服还没穿好，宝宝快帮下爸爸，别让冷空气进来伤害我们。孩子尽管没听懂，但从爸爸的表情和肢体言语中似乎意识到什么，把门关上了。

  门是关上了，孩子还是想迫不及待的出门，于是利用身体在门上擦来擦去。要是以往，我也一定会说孩子啊，衣服不能在门上擦，赶快停下来。得换个方法：孩子真棒！宝宝是想把门擦的更干净吗？宝宝你看能不能顺便把这里的墙也擦一下。孩子突然停了下来，心想你当我是小孩子啊，我偏不擦了。

  感受比对错更重要，当我们在和孩子、同事或其他任何人相处和交流的过程中，先照顾感受。我们常说别人不懂我，其实你不懂我的心，这句话其实是要表达，尽管你可能是对的，你讲的没有错，而你没有理解和照顾我的感受。有了感受，才有更深刻的认识。

  除了与人相处，我们还要善于捕捉自己的感受和感觉。先别预设是非对错，沉浸在感觉之中，无论感觉是好是坏，是美妙的体验还是糟糕的心情，让感觉像水一样流边全身，唤醒身体里的每一个细胞，从感觉中找感觉，生活会更有感觉。

  冬天很冷，我们害怕冷，拒绝冷，于是我们会穿更多的衣服，呆在有暖气的地方，最好哪里都别去。但是我们有没有发现，越怕冷越冷。当一个人长期呆在空调房或温暖的地方，一旦到了有那么一点点冷的地方，就受不了。

  我们的身体能承受的寒冷会比想象要大的多，古人们即便不穿衣服在冬天雪地里一样生龙活虎，我们身体里也留有这些信息基因。但身体长期呆在温暖的地方，感官会把这个信息传递给记忆库，外面的世界变了，抵御寒冷的机能作用不大，可以删除了。于是人的抵抗力越来越差，在寒冷这件事上开始退化。

  抵御寒冷最好的方式是尝试冷，感受冷，于是越来越不冷，甚至喜欢上冷，享受了冷，没准你也会成为一个爱斯基摩人。除了冷，还有热，除了冷暖还有快乐和伤悲。没有喝过酒的可以尝试喝一点酒，能喝二两可以尝试来个半斤，即便是醉了出了洋相又如何？生活需要体验，没有体验，何谈生活？

  体验是循序渐进的，无论是身体还是我们的心灵总有一个适应的过程。夏天快到了别急着脱衣服，冬天还没来别急着穿衣服，一方面让身体尽可能去感知，另一方面当外在环境发生变化，保持一定的节奏，大的目标从小目标开始，想参加马拉松？先来个五公里再说。

  这些天，江湖大佬们纷纷飙泪，先是王健林在2018年万达年会上，几度潸然泪下。没过几天，1月22日马云又在乡村教师奖《重回课堂》上感慨：这些年我容易吗？都不知道怎么抗过来的！而王石在23号67岁生日时，在水立方一边演讲一边流泪。

  都说男儿有泪不轻淌，在我们眼里，这些商业强人和江湖大佬，是多少人争相效仿和崇拜的对象，他们的生活那可是多少人梦寐以求的，他们为什么会流泪？我们每个人都在追求更好的生活，目标虽有大小，高度不尽相同，但生活的本质从来没有分别。

  大佬也是人，也会有快乐、悲伤，物质的优越和事业的成功未必能消除烦恼和痛苦。生活的本质就是苦，需要我们每个人去经历和感受。苦不可怕，哭也不丢人，生命需要经历和遭遇，让情愫在身体流淌，让泪水尽情释放，生命因此变得饱满。（待续）