胡小师：如何快速达成目标？你只需要掌握四个步骤！

关于修行者，人们总是会联想到出家或隐居深山的隐士，没错，他们是修行的“专业人士”。

什么叫专业？专业是指拥有一套相对完整的理论，有教材，有学校，有老师，长时间的系统性的学习。

譬如和尚，有佛经、有住持、长时间呆在寺院诵经持咒。

专业和业余最大的区别就是专业度。

譬如喜欢打台球和专业台球运动员，球技就不是一个概念。

我们是打进一个算一个，而专业选手，每一次击球都会考虑下一次或几次母球的走位，一旦逮住机会就清台。

人家就是吃这行饭的，不能比。

但在修行这件事上，如果你认为非得找个深山老林与世隔绝才叫修行，或者说只有宗教人士才能称之为修行者，就可能以面盖全，有失偏颇。

其实，修行无处不在，工作是修行，学习是修行，谈恋爱是修行，打游戏是修行.

夫妻相处是修行，教育孩子是修行，吃饭是修行，睡觉是修行，赚钱是修行，生活就是修行。

每一个人都是修行者，只是很多人自己不清楚。

一、什么是修行？

1、修行就是达成目标。

譬如说，你想买房子，钥匙拿到手就是功德圆满。你想谈恋爱，追到手就算成功，你在打麻将，胡牌了就是赢。

达成目标有两种方式，一种叫碰运气，是侥幸。

另一种就叫修行，是技术活，是通过专业训练来达成。

在专业修行者眼里，运气也是可以修。

但无论是碰还是修，谁也不能保证100%成功，运气本身就具有不确定性。

这就如同专业足球员，尽管球技精湛，也不能保证每个球都能踢的进，场上情况瞬息万变，自己也有状态不佳的时候。

专业运动员所要做的就是通过不断的训练和实战，调整状态，提升技艺，从而提升命中率。修行就是提升目标的达成率。

2、目标是个什么东西？

目标的多样性：目标就是想要的东西，它可以是具体到某一件事、某一个商品、某一种状态甚至是某一种人生.

想考试通过是目标，买个手机是目标，快乐生活也是目标。同时，目标有大有小，因人而异，

有人能买个几万的车代步就可以，有人专门收藏限量版汽车，

有人想成为公务员有个铁饭碗，也有人想成为马云，雄霸天下。

认知不同，追求的目标不同。

目标的阶段性：

任何一个大目标都是很多个小目标组成，

想完成年度目标，先完成季度、月度、周甚至天。

想和一个女人结婚，先从第一次约会开始。

同时，人在不同阶段经历不同，认知改变，目标也会随之改变。

有人以前喜欢钓鱼，后来喜欢画画，有人开始玩物丧志，后来励精图治，有人开始野心勃勃，后来心灰意冷。

从维度的不同，目标分为三种，

小目标            又叫单一目标 

阶段性目标    又叫多任务处理

大目标            又叫终极目标 

因此，提升目标达成率等于：

1、提升单一目标的达成率

2、提升多个目标的达成率

3、提升终极目标的达成率

还是拿一场足球比赛举例子，

单一目标是接好一个球、盯好一个人，射准一次门。

多个目标理解为控球时间，射门次数，传球准确性等等。

而终极目标就是赢得比赛。

我们来看这三者之间的关系

首先球接的好，控球时间就多，

控球时间多则意味赢的可能性就更大，

但也不排除一种可能，就是整场比赛都很被动，但却在关键性的临门一脚把握住最终赢得比赛。

只要正确理解以上三个目标之间的关联性，以及如何更正确有效的提升目标达成率，他就是一个好的修行者。

那如何正确设定单一目标，阶段性目标和终极目标？以及理解与协调三者之间的关系？

这两天有点感冒，状态不佳，写的有点乱，自己都看不过去，

在接下来的文章中，我会写到修行跟工作，跟生活，跟赚钱，结合自己的真实故事，内容还包括：

二、如何修行？

1、修行的两种方式：

a、目标修正

b、行为修正

2、修行的两个误解

A、隐修

B、苦修

3、修行的两个阶段

A、能量提升

B、状态维持

4、修行的四个阶段

A、言心合一

B、言身合一

C、身心合一

D、言行合一